El plan de ejercicios.

-Fíjate un objetivo: El primer paso es fijarte un objetivo.Puede ser rebajar tu Índice de masa corporal o bajar peso. Wii Fit (Plus) te demostrará que siempre se puede mejorar. Propón los kilos que quieres perder y el tiempo que quieres lograrlo. Sé realista o Wii Fit (Plus) rechazará tu propuesta (ojo, no hay que engañarse). Aún  así, si al acercarse la fecha que has puesto como meta ves que te resulta imposible cumplir tu objetivo, recuerda que puedes cambiar tus planes cada dos semanas. De nuevo el mismo consejo: se lo mas realista posible.

-Claves para poner en marcha el plan: El plan que propone Wii  Fit (Plus) pasa por perseverar y moverse. Si practicas a menudo o sigues a sustancla las instrucciones del entrenador/a Wii Fit (Plus), vas a descubrir cómo se modifica tu centro de gravedad, mejoras de tu equilibrio o perder peso. Dedicar tiempo a Wii Fit (Plus) es también la clave para abrir los nuevos ejercicios y niveles de dificultad que incluye para deportistas exigentes. En la hucha virtual que te regalan al inicio van a parar "monedas de tiempo", convertibles en nuevas actividades. Hay otra forma de conseguir extras.Mientras ejecutas cada movimiento,ya sea tonificación o Yoga, al terminar te puntúan.Cada valoración supone unas estrellas. Y estas estrellas te mandan a un lugar en el ranking.

NOTA: Cuánto más tiempo pases jugando durante varios minutos y en cualquier ejercicio notarás reflejado en el color de la hucha virtual, ya que irá cambiando de tono (bronce, plata y oro) a medida que seas constante con los ejercicios del juego.

A continuación algunas de las claves que debes conocer para ajustar tu plan de ejercicios.

>Los entrenadores son una pieza clave del juego. Una vez metido en el plan de ejercicios, él o ella se encargan de cualquiera por cada actividad en tonificación y yoga. Te dan instrucciones precisas, explican cómo hacer el ejercicio, te corrigen lo que hagas mal y te animan a seguir adelante.

>A la hora de practicar los ejercicios puedes variar la cámara. Con el cursor de mando eliges perspectiva, cambias la vista o haces zoom en cualquier momento. Examinar al entrenador desde cualquier punto y a la distancia que necesitas.

>Los ejercicios son progresivamente más cansados y complicados. Se trata de mejorar nuestro rendimiento, por eso los retos van exigiéndonos más segun pasan los días. De hecho algunos ejercicios que desbloqueamos repiten otros básicos pero con diferentes condiciones.